关键词：心理健康教育 心理素质 校园文化 主题班会 教育方法
心理健康教育一般泛指学校班级对学生施加的行为规范、系统的心理素质训练，目的是为了使学生形成对客观事物的一种稳定、持续的积极适应的心理状态，并能协调自己的知情意行，较好地适应客观环境。简言之，心理健康教育就是按照心理健康的标准来培养教育学生的过程，它对学生的健康成长起着非常重要的作用。
一、创设健康向上的校园文化，在各种活动中进行心理健康教育
人的心理是对周围环境的感知和体验。好的环境可以给人好的心情，健康的心理在于环境的熏陶和在生活中的锻炼。健康向上的校园文化具有调节心境、陶冶性情、愉悦身心、造就性格的功能。要培养学生良好的心理素质，就应充分利用和发挥健康向上的校园文化，形成良好的校园心理环境，使学生在这种具有凝聚力的氛围中受到教育。这样，一方面使得学生的自尊、自我实现需要得到了满足，个人价值在集体活动中得到了体现；另一方面，也增进了师生间、同学间的团结友爱和集体主义精神，增强了凝聚力，有力地促进了学生的情感、意志、个性等心理品质的健康发展。说起校园文化，其中学校组织各种各样的活动是必不可少的内容，如国旗下的讲话、专项检查、各项比赛、主题班会等等，这一系列的活动不仅时刻提醒着学生的一些行为习惯，更让他们在不知不觉中养成了良好的心理状态。因此，我们应该多鼓励学生积极参加各种兴趣活动，多鼓励学生发展优秀的个性特长，多鼓励学生发挥自身的创造力和想象能力。这样不仅能促使学生的身心得到和谐发展，更能促使他们的潜力不断开发出来。
二、教师要以良好的心理素质来影响学生
现代教育要求教师不仅是一个知识的传授者，而且是学生生活的导师、人格的引导者。教师在学生心目中的形象和师生关系的好坏，对于学生自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的发展都具有深远影响。“学校无小事，处处是教育”。如果教师自己心理不健康，就容易把不良的情绪发泄到学生的身上，致使有的学生因此改变了自己的某些个性。因此，教师对学生全面健康地成长起着重要的作用，只有心理素质高的教师才能培养出心理健康的学生；只有建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演教师心理辅导的角色。在教学与管理中，教师要把自己的品行、情感潜移默化地传递给学生，用自身的人格魅力去感染教育学生，用自身美好的心理素质去塑造学生健康的心灵。这就要求教师在学习、生活上要做到处处关心爱护学生，让学生懂得关心帮助别人、与人为善、知恩图报，这样不仅能促进学生良好品质、健康人格的形成，而且有利于促进整个社会的和谐。
三、以主题班会的形式对学生进行团体辅导
随着学校对学生心理健康的重视，班会作为教师疏导教育学生的一种形式，被应赋予了新的功能——心理辅导的功能，这种班会也被称为班会心理课。 心理学类 通过主题班会可以开展心理咨询活动，这是培养学生健康心理品质的有效途径，能帮助学生解决心理困扰、缓解心理压力、维护心理平衡、促进心理健康、提高心理素质。通过主题班会，应摸清学生的心理发展脉络，加以适当的引导，以确保班会的正确导向。召开班会的过程中，教师要善于发现学生表述时言语和情感上的细微变化，理解学生没说出的深层次意思，寻找学生的群体趋向，及时补充自己的计划，以解开学生心中的症结。教师利用主题班会对学生进行心理辅导时，首先要认同学生的想法，然后有意识地引导，使学生通过积极思考，由学生自己自然地改变原有的不正确观念或想法。但同时要注意避免揭露学生的隐私，防止出现新的心理问题。教师要充分调动学生畅谈自己看法的积极性，通过同学间的互补，使学生放下心理负担。
四、选择心理健康教育的适当方法
心理健康教育不仅要有明确的目的任务、正确的内容、切实的要求，还要有恰当的方法。由于人的心理的复杂性，决定了心理教育方法是多样的，也是不固定的。在实践中可运用活动法、讨论法、讲授法、咨询法等，有效地提高教育效果，较好地完成教育教学任务。
1、活动法。
即组织以学生为中心的各项活动，通过体验和调整，达到“做中学”、“学中做”的目的，包括游戏、学习、劳动和社会交往等，这是促进个体心理发展的重要因素。在教师工作中，活动法可以结合班、团队活动和校内外的各项活动同时进行，是教师进行心理健康教育的主要方法。
2、讨论法。
指在教师的组织和指导下对一些共同感兴趣的问题进行研讨的方法。一般的程序为：先确定讨论题目；查阅和整理有关资料；准备发言提纲；论证或辩论；最后由教师或学生代表总结发言。讨论法对学生的智力和社会性发展起着重要作用。在教师工作中，讨论法可以采用班级讨论和小组讨论的形式进行。
3、讲授法。
指教师运用口头语言向学生系统地传授知识的教学方法。根据讲授的内容和学生年龄特点的不同，可分为讲解、讲述、讲读和讲演四种方式。讲授法是使学生获得系统知识的重要教学方法，是其他方法的基础。在教师工作中，可以采用专题报告的形式开展心理健康教育。
4、咨询法。
即通过语言或文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育的过程，包括个别咨询和团体咨询，书信、电话、宣传、现场咨询等。咨询者应注意掌握交友性和保密性原则、预防性和疏导性原则、教育性和整体性原则。对于有心理困扰的学生，教师可以采用个别咨询或团体咨询的方式进行心理健康教育。
教育心理学认为，学生的思想道德水平与作为综合素质内容之一的心理素质状况有着十分密切的关系，它们互相依存、互相渗透、互为因果。我们要加强对学生进行明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献等道德教育，这样能够对学生的健康发展起到积极的促进作用，从而使学生成为全面发展的有用人才。
