一、期望过高引起的失衡心理
向往已久的高中生活终于成为了现实，欣喜若狂的心理难以言表。入校前，高一新生往往把高中想得过于美好，对新学校的期望值很高，而一旦进入新学校后所见到的一切并非原先想像的那样完美无缺，心理上自然就会产生较大的反差，心里失衡就难以避免。
二、环境生疏造成的探视心理
对于大多数高一新生来说，上高中是进入了一个新环境。由于对这个环境的不了解而产生的好奇心，以及人地生疏带来的恐惧心理的作用，使高一新生对周围的人和事都抱着一种探视心理。这几乎是所有来自异乡的高一新生都曾有过的一种心态。
三、目标遥远导致的懈怠心理
在初三时，同学们的目标都很明确，就是为了上一所好的高中。而考上了高中，犹如船到码头，车到站该歇一歇了；至于考大学，那是两年三年以后的事，远着呢!因此产生了生活无目标、学习无动力的懈怠心理。
四、地位变化出现的自卑心理
能考上高中，特别是重点高中的学生，往往都是原来学校的佼佼者，这使不少高一新生有一种自豪感。而到了高中，同学们都是百里挑一，个个都有竞争力。在新的集体里，相比较而言，原有的优势就不复存在了，良好的自我感觉会慢慢地消失，于是，一种新的竞争压力冲击着一些高一新生的心理，有的可能转向自卑。
五、恋旧依赖产生的孤独心理
由于对新环境的不熟悉，再加上新的同学关系尚未建立，一些高一新生往往会怀念起过去的初中时光，进而把感情意向投向旧时的同学、朋友、老师，而对现在的集体不大关心，有的甚至产生孤独心理而陷入苦闷。特别是有的学生一进入高中，家长就外出打工，家长认为孩子已经住校了，不用操心了。可是，这时孩子更会依恋家庭和家长，家长不在家，孤独感更严重。 心理学类 通过以上分析，我们不难发现，高一新生由于生活经历比较单一，社会阅历比较浅薄，自理能力不是很强，在远离家门，走向独立新生活的时候，自然会有诸多特殊心理反应。个人的心理结构、体质强弱、情绪认知、相关社会关系的支撑系统，都与此有关。其中，良性的认知评价、积极的情绪、积极的心态，更为重要。虽然人们对压力可能有同样的反应，但并非每个人对同一事件都感知为压力。因此，作为一名高一新生，应该认识自己，把握自己，争取少走弯路和有一个良好的开端。高一新生要消除上述心理，顺利完成从初中到高中的转变，适应高中的生活，就必须做好以下几个方面：
一、熟悉环境，适应高中生活
高一新生负性心理状态的产生尽管是多方面的，但对高中环境的陌生，不了解高中生活的特点是一个重要的因素。因此，高一新生要尽快进入角色，首先要熟悉高中的生活环境。高中是初中的延续，具有适合学生学习的良好环境。这些环境包括：智能环境，高中里丰富的图书资料，先进的教学设备和实验手段，博学广识的教师，为高一新生进入更广阔的知识领域提供了必要条件；生活环境，现在一些高中，特别是重点高中，大都实行封闭式管理，高中校园基本上就是一个“小社会”，把学习和生活溶在一起，给高中生的学习、生活创造了一个相对稳定和安静的环境；人际关系环境，高中里同学间的联系增多，关系也会越来越来密切，一方面促进了同学之间互相学习，彼此竞争，另一方面，也培养了学生独立学习和生活的机会。
同时，高一新生对高中环境也要有一个正确的认识，不能用苛刻的眼光看待周围的一切，对一些不尽如人意的地方，要宽容一些，要有克服困难的心理准备，主动去适应高中生活。
二、狠抓学习，保持竞争优势
高一新生在初中的竞争中都有一定的优势，到高中后能不能保持这种优势，如何保持原有的优势，这既是消除高一新生负性心理的关键所在，也是每一个高一新生共同关心的问题。要保持优势，关键在于抓紧学习不放松。首先要充分认识到初中学习和高中的区别。从初中到高中，在知识和能力上都要上一个较高的台阶。初中内容简单，能力要求不高，一听就懂，一懂就会。而高中内容，量多、抽象、逻辑性强、能力要求高，非下苦功不可。其次要掌握好高中的学习方法，养成良好的学习习惯。高中教学内容多，课时却少，老师要在规定的时间内完成教学任务，传授过程可能较快，这就要求高一新生除了要做到一般的学习要求，如课前预习、认真听讲、课后及时复习外，还要特别注意培养自学能力，学会理论联系实际。第三要脚踏实地，抛弃侥幸心理。高中课程很紧，高一、高二基本上学完高中三年的内容。高一如果一松懈，成绩一下滑，信心丧失，高二就无兴趣学了，到高三再抓紧也是为时已晚。因此进入高一就要打好基础，不可抱有那种高一、高二玩一玩，到高三再去拼搏的侥幸心理。总之，改变认知评价、树立信心是非常重要的，只要高一新生在新的环境里树立新的奋斗目标并为实现目标而不懈努力，就一定能在新的竞争中继续保持优势地位。
三、投身集体，搞好人际关系
进入高中，高一新生就进入了一个全新的集体，他们将在这里度过三年美好的高中生活。当他们告别昔日好友，离开父母，感到孤独、寂寞时，积极投身新的集体，融洽人际关系就显得十分紧迫和需要。因此，高一新生应从过多的回忆中学时代与同学的友情中解脱出来，通过积极参加各种集体活动，加强同学之间的关系，消除陌生感、孤独感。只有尽快投身新集体，正确处理好与同学的关系，在正确思想的指导下建立互相信任的朋友群，增强集体观念，以班集体为家，在这个大家庭里，快乐学习和生活，高一新生的身心才能得到健康的发展。
