论文摘要：加强心理健康教育是增强德育工作针对性、实效性的重要举措。目前在许多职业学校的德育工作中，心理健康教育既是工作的重点，也是工作的难点。面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，学生在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。如何在职业学校中有效开展心理健康教育,就成为学校当前亟待解决的重要课题。
随着社会的进步、科学的发展，人们对健康的认识也不断深化和全面。现代健康概念已经是身体健康、心理健康和社会适应良好的总称。近年来,职业学校的学生受社会环境、不良行为习惯、心理障碍的的影响，使得他们在情感、智力、行为、意志以及非智力等方面出现不同程度的问题。本文根据我校开展心理健康教育的实践体会，对职业学校心理健康教育的若干问题，谈谈认识。
一、职业学校心理健康教育的重要性和必要性
（一）社会发展的需要。当前我国社会改革开放正在向新的广度和深度拓展。目不暇接的变革、错综复杂的选择、日益加剧的竞争，加大了现代人的心理压力，也对人的心理素质提出了更高的要求。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应，是抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键。因此，职业学校不仅要培养学生的文化素质和技能水平，还要通过心理辅导、教育培养学生健康的心理素质，以适应激烈的社会竞争。
（二）学生成长的需要。职中生正处在青春期。据我校心理教育办公室对本校680名职中生的调查，约有25%的学生存在厌学、焦虑、抑郁、偏执、孤僻、自卑、自我中心、性识别障碍等心理问题和心理障碍，不及时有效地解决学生这些心理问题与障碍，就很难使学生适应职业学校的学习与生活。
（三）学校建设发展的需要。学校的发展在于学生，学生的发展在于教育，在职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，是实施素质教育，提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求，更是学校建设发展的需要。职业学校应通过加强校园物质环境和精神环境的建设，来促进师生的心理健康。
二、职业学校心理健康教育的主要内容
（一）学习指导。学习是学生的主要任务，学习指导在学校心理健康教育中占有最大的比重，约1/3左右。对职中生学习心理健康的教育指导包括培养学生的专业兴趣，激发学习动机，克服厌学情绪，增强学习信心，消除自卑心理，学会科学用脑，克服考试焦虑，形成良好的学习习惯等。
（二）人际交往和人际关系指导。我校学生来自苏、鲁、豫、皖四省交界之处，由住家到住校，由家庭中独生子女为中心的地位到同龄人同居一室、同处一班的平等地位，经常发生人际关系不适应的情况，从而产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题，并引起吵架、打斗等。在我校的历次心理调查中，人际交往与人际关系问题仅次于学习心理问题，占第二位。应指导学生进行人际交往的方法，克服自负、自卑、嫉妒、孤僻、焦虑、抑郁等不利交往的心理障碍，培养学生热诚、坦率、谦虚、宽厚、团结、友爱等良好心理品质。
（三）青春期性的心理教育。职中生的身心正处在青年初期，随着性生理的迅速发育，性心理也发生急剧变化。性生理成熟与性心理幼稚的矛盾，性心理欲望与社会法律、道德、规范的矛盾，是构成职中生错综复杂的认知冲突、情感冲突、动机冲突、病态人格、变态心理的基本诱因之一，并由此引发学生学习成绩下降，人际关系不良及早恋等问题。因此，必须高度重视对职中生进行青春期性教育。要在对他们进行性心理教育的同时，进行性心理指导，包括认知和悦纳自己的性别，性心理特征，消除害羞及恐惧不安等不良心理，正确理解友谊、爱情。 心理学类 （四）健全人格的教育。职中生正处在人格定型的关键时期，由于社会不健康文化和不良家庭教育的影响，部分职中生存在着偏执、强迫、回避、依赖等病态人格。这些人格缺陷，影响着他们的人际交往和社会适应，减少成功而增加挫折。因而应对学生进行健全人格的教育，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。针对各专业的不同特点。
（五）职业指导。调查表明，有不少学生对专业的选择是相当盲目的、被动的，它是造成新生厌学、抑郁及不适应等心理问题的重要原因，他们渴望获得职业指导。对职中生进行职业指导要抓好两个关键时期，一是新生刚入学时，另一个是毕业生刚离校。职业指导的内容包括：介绍本行业在国民经济中的地位与作用，职业内容、工作条件、福利待遇、发展前景等。还要帮助学生了解自身的气质、兴趣、能力等，使学生确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，把个人需要同社会需要有机地结合起来。
三、职业学校心理健康教育的途径和方法
（一）抓好学校硬件、软件建设，实施环境陶冶。学校的校容校貌，绿化美化等物质环境和校风校纪、人际关系等精神文化氛围对人的心理健康有着潜移默化的影响，因此应当高度重视并认真抓好学校两个文明建设。
（二）深化教育教学改革，实施心理健康教育与职业教育的有机结合。职业学校要开设专门的心理健康教育课程，积极选编符合专业培养目标的心理学教材，如职业心理学等。组织系统的心理知识讲授和讲座，进行心理健康方法和技能的训练，不断提高心理素质，提高职业适应能力。
（三）开展丰富多彩、有益身心健康的活动。人的心理素质的提高，主要通过主体积极主动的活动来实现。艺术节、运动会、知识竞赛、演讲比赛等文体活动陶冶了学生的情操。文学社、记者团、体操队、合唱团等社会活动，锻炼了学生的人际交往和工作能力。
（四）充分重视对全体教职员工的心理健康教育。教职员工的心理健康状态，不仅影响着自身的生活、工作状态，而且对学生的心理健康产生重要和深远的的影响。个别教职工的言行失当，喜怒失常，很容易影响一批学生的情绪，使他们产生行为偏差及人格障碍。从某种角度上讲，教职工尤其教师的人格健全、心理健康，比其专业知识和教学对学生有更重要的教育意义。
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