一、教师要以良好的心理素质来影响学生。
现代教育要求教师不仅是一个知识的传授者，而且是学生生活的导师、人格的引导者。教师在学生心目中的形象和师生关系的好坏，对于学生自我概念的形成、生活目标的确定、身心健康的发展都具有深远影响。“学校无小事，处处是教育”，如果教师自己心理不健康，就容易把不良的情绪发泄到学生的身上，致使有的学生因此改变了自己的某些个性。因此，教师对学生全面健康的成长起着重要的作用，只有心理素质高的教师才能培养出心理健康的学生，只有建立良好的心理素质系统，保持健康的心理状态，才能成功地扮演教师心理辅导的角色。在教学与管理中，教师要把自己的品行、情感潜移默化地传递给学生，用自身的人格魅力去感染教育学生，用自身美好的心理素质去塑造学生健康的心灵。这就要求教师在学习、生活上要做到处处关心爱护学生，让学生懂得关心帮助别人，与人为善，知恩图报。这样不仅能促进学生健康人格的形成，而且有利于促进整个社会的和谐。
二、举办心理健康和青春期知识讲座，发挥心理知识的作用。
由于中学生在心理知识方面存在着不足，因此对中学生有针对性地讲授一些心理学的知识是必要的，对指导其学习大有好处。他们按照心理学的规律去学习，学习成效必然有所提高。在讲授心理学知识时，班主任需要注意不能像心理学教师那样讲授，要有针对性，视情而讲。同时，班主任应该根据艾宾浩斯曲线原理和最近发展区理论等心理学知识去为学生解除心中的苦闷、学习上的烦恼。如有的学生对学过的内容记忆不牢固，就可以给学生讲授遗忘的规律，让学生懂得遗忘先快后慢、先多后少的规律，明白学习知识后的第一天、第七天、第三十一天是唤醒记忆的必要时间，这样可以有效地提高学生的学习效果。
三、关注每个学生，学会及时主动进行劝说。
首先，班主任在劝说前要深入了解劝说对象，关注每个学生。劝说表面上是语言的交谈，实质上都是心与心的交流，必须有充分的心理准备。其次，要让自己保持一种热情的、友善的、沉稳的心理状态，选择舒适、放松的环境，与学生的距离适当，尽量使学生有一种亲近感，使这种热情的、友善的心理为学生所领会。不论学生在交谈过程中出现何种意料之中、意料之外的言行和情绪，班主任自身必须始终具有这种心态。最后，要运用必要的劝说技巧和策略。如学生在情绪动荡的状况下，很难听进善意的劝告，稳定情绪的技巧有：（1）避实就虚。班主任在劝说前谈一些与劝说主题无关或关系不大的事，以使学生的情绪逐步稳定下来。（2）“冷处理”。心理学类 班主任不直接实施劝说，而是让学生对刚才发生的事情进行回忆，或写在纸上。（3）肯定学生的成绩与优点。适当的表扬与奖励会使人产生一种轻松愉快的感觉，进而身心放松、情绪稳定。此外，劝说时要注意学生的表情和肢体语言，根据情况调整劝说的内容和方式。应根据自己察觉到的学生心理，适当调整自己的劝说内容或暗示学生要引起重视。
四、重视偶发事件，及时进行个别心理辅导。
现实生活中会常出现料想不到的意外事件和情境，如学生亲人亡故、车祸、火灾、抢劫、父母离异以及学生之间、师生之间突发的不愉快的事件等。这些情况一旦出现，学生的心理平衡可能会被打破，甚至心理崩溃，因此特别需要心理辅导与重视。班主任要明确这种偶发事件给学生带来的心理变化的一般规律。为了减轻学生偶发事件后的痛苦，加速重构心理平衡，应做好：①呆滞期和侵袭期，这两个阶段时间不长，应当冷静地守候在当事人身旁，不要喋喋不休地劝慰。②冲突期是班主任干预的最佳时期，应在这一阶段组织一切可以组织的力量，让了解支持当事人、当事人又信得过的人一起来帮助，援助之焦点是帮助当事人必须面对和解决问题，不让当事人有被遗弃和孤立无援的感觉。③消化期是学生自我调整的最佳时期，班主任应给予力所能及的帮助，防止心理反复。还要注意有些事情是不能让全班学生知道、寻求全班同学帮助的，如学生的父母离异、女生意外身体伤害等；有些事情宜让同学知晓并帮助，如家庭遭劫、亲人亡故等。
五、学会和家长沟通，充分发挥家庭教育的功能。
教育是学校、家庭、社会三位一体的教育。开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的。学生在家的时间比较长，受父母的影响较大。由于有的家长没有正确的健康标准，较注重身体的健康，不太关心心理健康；许多家长对孩子的教育走向了两个极端，要么对子女要求过高、动辄打骂，要么对子女不闻不问、任其发展。家人的这两种态度可能会导致学生心理走向两个极端：要求高的子女心理常处于恐惧状态，性格内向；要求低的子女心理则过于散漫，缺乏进取心。
总之，心理健康教育任重道远，班主任工作繁琐又劳累，为了孩子，班主任必须潜心钻研心理健康教育有关知识，科学有序地运用到班级管理中，使班级成为一个和谐的班集体。
