一、关注学生的心理成长,让宿舍管理紧紧围绕学生的心理健康参照标准而进行。
我国学者提出了许多心理健康标志,来判断一个人心理是否健康,比如心理与环境是否统一、心理与行为是否协调、人格是否稳定。
归纳起来,包括以下八个方面:
1.智力正常;2.情绪稳定;3.意志健全;4.行为协调;5.个性良好;6.拥有自我意识;7.人际交往和谐;8.心理特点与年龄相符。
二、用多彩的管理活动去协调学生心理健康的内外因素,促进学生心理健康发展。
1.制度化、科学化管理,以减轻学生的外压力。
外压力是指外界环境中存在着不良的应激源,形成一种压力,对人的心理产生影响,它包括生理性、心理性以及社会性的应激源。不良的人际交往会使人际之间的关系不协调,会导致人的心理不平衡,当遭受他人冷落和讥笑时,心理压力加剧,如果对方也性格古怪、脾气暴躁、情绪多变,更会使应激源的强度增加;社会文化背景的不良或变化过分强烈,会形成巨大的压力,使人难以适应社会环境,产生不良的情绪体验,如家庭的突然变故、亲人的去世、父母的离异与再组、经济状况的改变、住房迁移、制度变更等等,还有很多。
2.人文化管理,舒缓内压力。
内压力是指人的身心需要未能满足,产生了挫折感,形成一种内部压力,影响到情绪和行为。人的身心诸多方面的生理需要和心理需要,应通过自己的努力,达到一定的目标,成为一名成功者。这些心理需要都可以通过各种活动的参与来缓解。
3.多样化管理,提高其自我强度。
自我强度是指个体应对内外压力的能力,这种能力与人的身心素质有关。性格、能力、兴趣爱好、价值观念等都对自我强度产生着影响。 自我强度的掌控可通过读书会、踢毽跳绳比赛等集体活动来锻炼,排解内外压力。
4.增设心理咨询室, 开辟心理咨询渠道,促进学生心理健康发展。 心理学类 (1)增设咨询室,探索能帮助学生解决实际问题的各种心理咨询技术。(2)采用多种形式,开展心理咨询工作。如聊天咨询、书信咨询、电话咨询、网络咨询等形式,这些形式方便学生预约、咨询。
5.细心呵护每一个学生,确保学生青春期心理健康。
(1)定期开展学生暗访活动,做到心理问题早期发现与预防。
(2)横向与科任教师沟通,了解每个住宿生的心理健康、学习情况,以增强学生的自我教育能力。
(3)积极创设宿舍走廊的宣传板报,开设宿舍采风、好人好事、平安每一天、我们共同的心声、心理健康小报等等深入人心的栏目,营造良好的宿舍文化氛围。
(4)成立《绿色心灵》编辑部,加大心理健康知识宣传力度。
(5)通过学生结对子带动广大学生进行自我心理健康。
宿舍管理中,学生心理健康教育工作的点滴成效着实让我欣慰,但许多方面还不完善,还存在许多问题。我们坚信,宿舍管理工作与学生的心理健康教育工作是相辅相成的,管理员要不断加强对住宿学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得,要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,超越自我,走向成熟,似雄鹰,在国际人才竞争的搏击中翱翔自如;似摇橹人,在科技飞速发展的时代挑战中,立于浪尖却乐此不疲!