身体健康教育如讲到“人体营养与食品安全”时，我特别强调要按时进餐，如果长期不按时进餐，会引起什么后果呢?因为到了平时吃饭的时间胃酸会大量自动分泌，若此时不进食，大量的胃酸就会损坏胃粘膜，容易得慢性胃炎。学生最喜欢吃零食，学校周边流动食品、餐饮摊点的小食品特别多，也是学生最喜欢光顾的摊点，据工商人士介绍：一些流动食品、餐饮摊点所售食品达不到基本卫生要求，特别是油炸、煎炒、烧烤等食品所用油品多为地沟油潲水油提炼而成，会有大量致癌物质，存在极大的健康隐患。

     心理健康教育讲到《评价自己的健康状况》这节内容，首先要让学生明白心理健康是指哪些内容?如：在日常生活中，有的人经常感到心情不好或情绪低落；有的人考试前非常紧张，几天睡不好觉，根本没有精力复习功课；有的人总怀疑别人讲他坏话，想报复；有的人因别人成绩超越自己就嫉妒，老想用不正当方法“阻拦”别人。这些问题都属于心理健康问题。举相关例子让学生意识到心理健康的重要性，不要因一点挫折导致“心理变态”害了自己又害他人。社会适应，竞争能力教育讲到《生物进化原因》这节内容时，让学生知道不同的生物对环境的适应方式是不同的，如仙人掌对沙漠缺水环境的适应；猛兽和猛禽(如虎、豹、鹰等)都具有锐利的牙齿(或喙)和尖锐的爪，有利于捕食其他动物；被捕食的动物也不会坐以待毙，它们能以各种方式来防御敌害，如鹿、兔等动物奔跑速度很快，豪猪、刺猬身上长满尖刺等。

     还有很多生物在外形上都具有明显的适应环境的特征，如保护色，如冬天的雷鸟和夏天的雷鸟的羽毛变换，比目鱼的体色随环境的改变，警戒色如黄蜂腹部黑黄相间的条纹，竹节虫的拟态等这些都说明生物适应环境是普遍的。生物对环境的适应只是一定程度上的适应，并不是绝对完全适应，例如：具有保护色的昆虫也常常被视力敏锐的食虫鸟类所侵害；还有池塘里的生物对于水生生活是适应的，如果由于气候的变化或地势的改变，池塘逐渐干涸了，生活在那里的大部分生物便会死亡。从以上的例子看到生物的适应性既具有普遍性又具有相对性，这种双重性使学生认识到生物对环境适应的复杂性和多样性，深化了学生的适应思想。讲到关于竞争，优胜劣汰如同一片森林的各种树木，在其生长发育过程中彼此争夺阳光，水分和营养物质；食性相同的动物彼此争夺着食物如牛、羊对草的竞争。

     在生物界生物具有本能的过度繁殖的倾向，而生物赖以生存的食物、空间是有限的，任何生物要生存下去，就得为获取足够的食物和空间而进行生存斗争。人类也不例外，现在我国人口增多，资源空间有限，就业困难，也就是说我们人类与动物也存在类似竞争。无形中学生就受到竞争意识教育，同时我不失时机地引导学生了解社会，认识到人类社会的发展也是复杂多变的，我们青少年是未来的建设者，必须具备强烈的适应意识和竞争能力，才能立足于社会，才能生存，才能有所作为。四、生物科学教育近年来，为了保护环境，保护生物多样性，国家制定了各种法律法规，如《中华人民共和国森林法》《野生动物保护法》等早已公布，可是滥伐森林、滥垦荒地，大肆捕猎、贩卖和宰杀珍稀野生动物的行为却屡禁不止，这一危及人类生存环境的愚昧行为，同样是对生物科学的无知