优化课堂教学结构要素，切实施行自主学习，有利于克服“重教轻学”、“先教后学”等弊端，消减学生对教师的过分依赖，减轻学生过重的学业负担。我们在研究有关教学模式和课例后，初步构建了基于“先学后教”的“3+X”教学模式。
一、源于洋思中学的启示
“先学后教，当堂训练”是江苏省泰兴洋思中学实践和推广的课堂教学模式，该模式强调课堂教学从学生自学开始，让学生带着教师布置的任务、有既定目标的自学，以作为一堂课的起点。但是学生不是盲目地自学，而是基于教师指导下的自学，教师的指导须体现“四明确”：明确时间、明确内容、明确方法、明确要求。如：同学们，下边我给大家5分钟的时间（明确时间），自学教材第23页至24页（明确内容），在自学的过程中可进行小组讨论（明确方法），5分钟后回答下列问题（明确要求）。只有做到四明确，才能为学生指明自学的目标和方向，学生才能高效率地进行自学。
在洋思中学，“先学后教”的“教”也不是系统讲授，而是“点拨”，教师根据学生的自学情况进行点拨，或规范其不准确的表达，或解答其疑惑的问题，或纠正其错误的理解。由于学生通过自学已基本掌握了书上的知识，所以教师需讲解的东西不是很多。课堂上能够省出很多时间让学生“当堂训练”。学校经过比较研究而作了硬性规定：“每堂课教师讲授的时间不能超过20分钟，学生练习的时间不能低于20分钟。”这些规定似乎有些机械，但改革的初期，给教师一些基本的规定和模式便于教师遵循，一旦教师理解了新的课堂模式的意义，就能够根据学生的情况和教学的内容灵活变通。
福建师范大学余文森教授在总结概括洋思中学、东庐中学、杜郎口中学的实践经验后，结合自己二十几年来对课堂教学的观察、思考和积淀，指出“先学后教”是有效教学的第一条“铁律”。此后，“先学后教”在教育界广泛传播。
二、教学模式的初构
我们在借鉴洋思经验的基础上，提出了基于“先学后教”的“3+X”教学模式。其中继承与发展了洋思模式的两个方面。一是把课前预习变革为课内预习，强调自学。二是注重课内练习、当堂训练反馈。不过洋思模式的不足也是显而易见的。我们的“3+X”教学模式与它的主要区别见下表：
我们主张的“3+X”教学模式的基本流程图示为：
“X（如导入）→课内预习（先学）→生问师导（后教）→X（灵活指导）→课内练习→X。
教学模式“3+X”中的“3”指课内预习、生问师导、课内练习三个关键环节，“X”指的是教师可以根据学生、学科、学科内容、课型（如新课、复习课）、学段、个人风格等自行调整而灵活嵌入的教学环节。由教师掌握几个X。使课堂模式具有更好的适应性，衍生出多样化的教学模式，如：情境导入→课内预习→生问师导→教师讲授点拨→课内练习→小结等。
三、操作原则
1.“先学后教”原则
“先学后教”的核心是以学生为主体，充分发挥学生的主动性。学生到了初中已有一定的阅读能力，完全可以通过“先学”，通过“课内预习”解决一部分问题，并在“先学”基础上，让学生提出问题，教师实施“后教”。
2.及时反馈原则
在各种学习方式中，以当堂知道答案对错效果最好，“3+X”模式设计了两次反馈，一次是课内预习后，学生自然生疑的反馈，另一次是课内练习的反馈。教师可以根据实际情况适应调整教学反馈的频率和节奏。
3.灵活兼容原则
我们主张模式“定而不死，活而不乱”。教师可以根据实际情况进行组合。可以吸纳他人创设的任何一种模式的某个环节的优点，当作“X”融入“3+X”模式，“X”的出现，使该模式灵活兼容，很有创意。
4.生成创新原则
一堂体现新课程精神的课，应该是预设与生成的辩证统一。“生问师导”环节确保动态生成，促使教师实时关注变化着的人的整个生命，使教学充满学生成长的生命气息，这是社会发展对人才培养的新要求。也有利于学生发散性思维和创新能力的培养。 四、操作环节分析
钱梦龙先生的《故乡》一课是一堂经典课例。他在导入后有三步：第一步学生自读全文，提出问题。第二步教师把学生提出的问题分类归并，然后启发学生逐类讨论解决。第三步练习。最后，激情总结。
我们用“3+X”来解读这堂课。“导入”和“激情总结”属于模式中的X，第一步为课内预习（先学），第二步是生问师导（后教），第三步则是课内练习。教学流程符合我们的“3+X”的教学模式。再看魏书生先生的“六步教学法”：定向—自学—讨论—答疑—自测—自结。“自学、讨论、自测”相当于本模式中的的三个关键环节，“定向、答疑、自结”则属于X。类似的案例还有很多，基本规律基本环节已很分明了。
在操作时，需要注意的是课内预习（先学）与生问师导（后教）必须衔接，这是因为学生自学后，肯定有疑问。我们在推广时发现有的老师在学生自学后就回到讲授，这是不对的。至于“生问师导”与“课内练习”之间安排几个X，由教师决定。
1.课内预习
课前预习有必要，但有两个问题较难克服，一是门门功课要预习，学生没有时间；二是有的学生不自觉，流于形式。变课前预习为课内预习，是处理这两个问题的有效方法。可以提供学案预习，也可自学课本。学案是学习设计的载体，但它的成本大，而且质量良莠不齐。自学课本操作简明，有时体现学习设计不够。培养学生的预习能力要经历三个过程：先指导，后扶持，再放手。不同阶段，教师的处理办法应不同，初期应讲授预习方法，可提一些思考题作引路，随着学生预习能力的提高，思考题也应向“通用问法”升级，如“是什么、会怎样、为什么、怎么办”等，（学生长大后无论读什么材料都可使用的通用问法）。最终达到“不问自问”的“非指示性”的最高境界，在课内预习时，教师要作“圆形巡视”，对个别学生小声提醒督促，不要轻易讲授。
2.生问师导
传统教学是“师问生答”，我们的新模式则强调“生问师导”。
其一，要解决“生问师导”环节会出现学生不敢问、不知道如何问、没机会问三个方面的问题。对此，教师要发扬民主，优化提问环境。洛克曾说过：“你不能在一个战栗的心理上面写上平正的字，正如你不能在一张震动的纸上写出平正的文字一样。”学生不敢问在思想上有原因，一是怕别人说自己水平低，二是怕说错了被别人讥笑，三是怕提出不同看法得罪老师，所以教师对提问学生要积极鼓励。
其二，要教会思维方法，提高学生提问技能，教会学生如何问问题。由于学生的提问是非预设的，对教师专业水平是一个考量。不敢问的要鼓励问，问偏的能矫正，被学生问倒的能解围，杂乱的问能梳理，与预设的“师问”相同的，能迅速调整，不重复。布鲁斯·乔伊斯在《思维教学模式》一文中指出：“教会学生独立思考，我们就给了他们自己教育自己的能力，使他们在课堂上敢于阐发自己的观点，我们不能要求学生放弃一切活跃的思考，盲目地相信某种结论。相反，我们应该教会他们通过活跃的思考，去寻找最佳答案。”通过“生问师导”，教师可及时发现学生的真正困难，及时进行疏导，解除学生的疑惑，缓解学习焦虑，获得一种学习成功的轻松感和满足感。
3.课内练习
教师要精心设计围绕教学目标的练习，教师要巡视，以便及时掌握学生练习中的反馈信息；找准学生困难在哪里，对后进学生进行个别辅导。课内练习要体现及时反馈原则，做到“当堂完成作业，当堂校对作业，当堂订正作业，当堂解决问题”。由于学生课内练习时间增多，学生基本上能够当堂完成。学生课外可以不再做或少做作业，腾出时间，开展丰富多彩的课外活动。如果课内不做练习，等到几节课或几个小时以后再做，学生容易遗忘，影响效果，学生需要通过复习回忆再解题，自然增加了负担。
五、“3+X”模式的保障与评价
教师的发展意味着变革，意味着痛苦，除了教师自我蜕变外，外界促成也是必要的。需要学校检查教案时着重检查“3+X”的“3”部分，也就是说，教案的教学过程部分有没有模式中必备的三个环节：课内预习（先学）、生问师导（后教）、课内练习。如果没有，要求补上。经过一段时间，教师就能自觉运用“3+X”模式。
在观摩课时着重观察“3”的落实。教师在课堂上有没有课内预习（先学）、生问师导（后教）、课内练习三个环节。如果缺少其中某个环节，观课者及时提醒，希望在下节课能够践行。久而久之，教师就会自觉运用新的教学方式。
为了便于教师理解模式、应用模式，笔者归纳出两句口诀：“两习（预习、练习）进军课堂，两问（师问、生问）并驾齐驱。”教师可以利用口诀反思，自己上的这节课有没有“两习”“两问”。有了，就符合。没有，看看哪个环节可以浓缩，腾出时间，补上缺少的环节。
经过两年探究实践，我们欣喜地看到课堂气氛变得十分活跃，学生学习兴趣大增，探索意识与综合能力明显增强，在提升学习成绩的同时又减轻了学业负担。由于“生问师导”充分调动了学生积极性，学生会问一些超出教师预设范围的问题，促使教师查资料、勤请教、多思考，转变了教师教育思想，实现了“教学相长”，进而促进了教师专业素质的提升。
