心理健康论文：西藏那曲中职生心理健康教育的现状及其对策-西藏那曲中职学生在心理健康教育上同东部沿海区域等中职学生相比还存在一定的特殊性：在心理上的封闭性与现实交往需要之间存在矛盾、心理冲突明显、情绪容易激动等薄弱环节。文章结合西藏那曲地区中职学校学生心理教育状况，着重从不断加强德育教育力度、定期设置心理学相关课程提高心理教育的效果等六个方面指出解决对策。
一、西藏那曲中职学生心理特点分析
（一）心理上的封闭性与现实交往需要之间存在矛盾
受自然、地理、经济与社会等客观现实性因素影响，西藏那曲地区中职学生在与外界交往上存在一定的封闭性，现代化的网络、通信等手段也不发达，心理上的自闭现象非常突出；而中职教育培养的学生往往在毕业后都要走向工作岗位，面临着社会交往的现实需要；中职学生心理的想法与秘密不愿与他人分享沟通，而又期望得到别人理解，因此西藏那曲中职学生心理上的封闭性与现实交往之间存在一定矛盾。
（二）心理冲突明显，情绪容易激动
受中职学生特殊年龄阶段影响，处于生理成熟关键期，外部环境因素对中职学生在心理与生理上的异时性导致心理上思想矛盾易发，心理上往往呈现敏感而脆弱。对生活和学习中的变化以及挫折不能理性的对待和克服，易出现情绪上的波动。
（三）自我意识发展上，存在目标不明确的特点
西藏那曲中职学生心理上另一特点就是自我意识在发展上存在目标不明确的特点。受自身认知水平限制、受外部社会经济环境了解欠缺影响，中职学生往往不能很好的认识自己，自卑感较强，缺乏信心，对自身今后的发展目标认识模糊。
二、西藏那曲中职学生心理健康教育现状
（一）中职学校在学生心理健康教育方面的现状
首先，重视程度不够。西藏那曲地区大部分中职学校在学生心理将康教育上往往不能同专业知识教育、就业教育放在同等重要位置来抓，认为心理教育不是考核学校发展的硬指标，重视程度明显不够；其次，对中职学生心理健康教育的相关教育体系建设落后，硬件投入、软件投入明显滞后，心理健康教育方式落后、形式单一；再次，缺乏必要的专业心理健康指导教师和专业的心理健康咨询帮助机构。
（二）中职学生的心理健康状况
在分析了西藏那曲中职学校学生心理特点之后，不难发现该地区中职学生在心理健康上存在以下几方面的主要状况：首先，自卑心理严重存在。西藏那曲地区本身受经济条件限制，去中职学校读书的学生家庭往往经济条件更差，而自己的学习成绩也比较落后，无论是从家庭经济条件还是学校条件上都感觉低人一等，自卑心理现象严重；其次，心理空虚，对未来的目标感觉迷茫，学习上动力缺乏，浑天度日的心理想法明显存在；再次，心理焦躁，厌学心理严重存在，对专业学习不感兴趣，不思进取。
三、西藏那曲加强中职学生心理健康的具体对策
（一）不断加强德育教育力度
西藏那曲中职学校应加强德育教育力度，注重德育教育的手段和方法，不单靠简单的批评，坚持教育为基础、引导为手段，在尊重学生的前提下用德育来感化学生，通过有效的德育沟通手段取得学生的信任与认同。实施德育教育的主体和关键在于教师，因此中职教师切实肩负起责任，提升自身综合素质，强化言传身教，用自身的信念的理想来感染学生，根据中职学生心理特点开展润物无声的帮扶和感化。
（二）充分运用网络平台，借鉴心理健康教育优质资源
网络平台在中职学生心理健康教育上的优势在于它可以提供一个虚拟性、隐蔽性的环境，让学生在宽松的环境下将自己心理上遇到的问题宣泄出去，将一些敏感的问题在切实尊重学生自尊心和人格尊严的情况下搭建学校与学生交流的平台；同时中职学校应加大心理将康网络资源教育的投入力度，开设专门的心理健康咨询平台、开设共享的心理健康咨询网张等普及心理健康专门知识。
（三）在强化学校心理健康教育的同时，要实现家庭教育与学校教育相结合
中职学生心理健康教育是一项系统工程，需要学校和家庭共同努力。学校在开展对学生的心理健康教育的同时，要及时做好与家庭的沟通，对心理健康出现问题的学生，学校要与家长及时做好协调工作，帮助家长在引导学生心理上树立正确的观点、运用正确的方式；同时，家庭对学生心理将康教育上不能过分溺爱，从学生成长成才角度帮助他们树立自立、自强的人生观和价值观。
（四）中职学校教师要主动关心学生，关注学生心理健康教育
中职学校教师应积极主动肩负起学生心理健康教育的重担，用爱关心学生，用爱教育学生，根据学生在特殊年龄阶段的身心特点、结合西藏那曲地区的历史风俗关心学生的生活，关心学生在学习上遇到的困难，并主动帮助他们的克服；当学生犯错的时候，要根据中职学生心理特点，运用德育感化手段，不要盲目职责，要采取晓之以情、动之以理的方法，开展耐心教育、细心疏导，鼓励他们进步成长。
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