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素质教育:简论现代游泳技术与训练的发展方向
简论现代游泳技术与训练的发展方向
| 文章出自:论文网 | 编辑:论文发表 | 点击: | 2012-05-08 14:32:04 |

简论现代拍浮手艺与演习的成长偏向 
文章范例:体育学 文章插手时刻:2004年12月10日19:49

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简论现代拍浮手艺与演习的成长偏向 
发布时刻: 2003-5-24  作者: 
拍浮演习的历史从拍浮竞赛泛起后就已经最先了。现代拍浮演习到今日已经成长了100余年。100年来,拍浮演习从无到有;从简单的手艺改造,到多种演习方式和手法的运用;从纯挚的追求运动量到属意强度与量的连系;隶属意成长运策动的体能到强调手艺和专项手法并重成长。简单的说,拍浮演习的成长同人们对于拍浮项目的了理论依据。在50年月初时代歇演习最先应用于拍浮演习,这为增添演习量供给了首要方式。然则,年夜运动量演习也带来了一些负面的影响。其效果是中长距离的项目功效提高很快,而短距离项目的功效则缠足不前。此外,运策动随意纰漏发生委靡。年夜运动量演习的首要代表人物是澳年夜利亚的卡莱尔,他的演习理论与脑子对我国拍浮界有很深远的影响。

进入60、70年月,跟着演习理论的深切成长,人们也最先熟悉到不只要属意演习的数目,而且要正视演习的质量(强度)。以美国为代表的年夜负荷派主张,不只演习量要年夜而且还要和高强度演习很好的连系起来。这种演习理论在实践中被证实是行之有用的。美国运策动在60年月末期,70年月初期依靠这种演习方式取得了很年夜的成功。跟着对拍浮运动本色的络续熟悉,慢慢发现纯挚的强

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