作者：胡金博 姚默 陈国权 李鑫 罗海羽 赵兵 巩江 倪士峰 单位：西北大学物理学系 西北大学生命科学学院 西藏民族学院医学院
1光污染简介
狭义光污染是指干扰光影响。广义光污染包括美学评价，反映人的心理需求以及环境对照明的物理反应。光污染主要分为：①白亮污染。阳光照射强烈，玻璃幕墙、大理石和各种涂料等装饰反射光线明晃白亮，眩眼夺目。②人工白昼。夜间商场、酒店广告灯、霓虹灯闪烁夺目，有些强光直冲云霄。③彩光污染。舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯及闪烁的彩色光源。④眩光污染。汽车夜间行驶时照明用的头灯，厂房中不合理的照明。⑤激光污染。激光方向性好、能量集中、颜色纯，通过人眼晶状体聚焦后，到达眼底光强可增大几万倍。⑥红外线污染。红外线在军事、人造卫星及工业、卫生、科研等方面应用广泛，其污染问题越来越严重。⑦紫外线污染。紫外线最早用于消毒，随着使用范围的扩大，污染日益严重。
2光污染对人体及其他生物体的危害及机理
2.1对人体的危害
2.1.1眩光、强光对眼睛的影响眩光是最常见的伤害眼睛的可见光，霓虹灯光是有害的眩光。大量强光进入眼内，造成眼损伤。明暗交替的强光轮流刺激眼底使视神经疲劳，引起视力下降。
2.1.2红外、紫外对眼睛的影响过量红外、紫外会造成光照性角膜炎、温热性光化学视网膜和皮肤灼伤。长期照射会导致白内障、视网膜变性。彩光产生的紫外光会诱发白内障、白血病、癌症等。
2.1.3激光、微波对眼睛的影响激光进入人眼经晶状体会聚，会烧伤眼底细胞。过量激光会使人头晕甚至全身痉挛。微波会使晶状体、睫状体损伤，使视神经节细胞凋亡，引起永久视觉障碍。高功率微波会导致白内障。
2.1.4动态频闪光对眼睛的影响频闪深度值超过25%时，会对视觉系统造成损伤。在灯光下用电脑，荧光灯的频闪和荧光屏的帧幅闪动重叠，形成光共振，对视觉系统伤害更大。
2.1.5亮光对儿童近视的影响人类的眼球在2岁前生长很快，如果儿童在睡眠时有灯光射入，可能造成焦距改变，无法聚焦在较远的物体上，即“近视”。
2.1.6视觉污染对学生近视的影响建筑和室内装修镜面、瓷砖和白粉墙增多，读、写的纸张过于光滑，会对人的角膜、虹膜造成伤害，抑制感光细胞功能发挥，引起视力下降。
2.1.7多媒体使用对学生近视的影响教师大量使用多媒体进行教学，学生在昏暗的光线下看书，非常影响视力。多媒体出现的闪频，会损伤视网膜和角膜；同时，全天面对电脑投影，会造成学生近视。
2.1.8动态干扰光对人体的影响动态干扰光对人的心理、情绪干扰程度较大，而女性是易受干扰的人群。在此环境下，人容易疲乏、头晕目眩、心绪不宁。轻者免疫能力下降；严重则神经衰弱、心动过速
2.1.9强光对人体的影响路灯、广告和强烈的反射光刺激眼睛，导致车祸。夜晚，商业、街道的照明光线侵入居民窗户，使人产生头昏心烦、食欲下降、情绪低落等类精神衰弱症状。
2.1.10视觉污染对人体的影响视觉污染是指人们对看到的环境感到讨厌、不舒服，导致烦躁焦虑、失眠。彩色光源干扰大脑中枢使人眼花缭乱，感到头晕目眩，出现恶心、呕吐、失眠等症状，影响心理健康。
2.2对其他生物体的危害
2.2.1光照污染威胁生物多样性人工光照破坏生物的生活周期和习惯。如树木落叶期推迟；海滩沿岸灯光会将海龟吸引到路上，易致其死亡。玻璃建筑可反射阳光，水生昆虫误将其当作繁殖栖息地，从而成为鸟类的猎物。
2.2.2照明器具发射的辐射影响动物生活研究表明，把金鱼放入磁场中，磁场强度越强，鱼表现得越无食欲。昆虫的向光性导致在产卵期，昆虫集中在照明区，虫卵很快变成成虫，引起虫害。
2.2.3夜晚亮光照射会影响煺黑色素的分泌夜晚亮光照射会使松果体产生的褪黑激素减少，雌性激素增加，导致乳腺癌和结肠癌。褪黑素在哺乳动物身上对雌二醇激素起抑制作用，雌二醇与乳腺癌密切相关。
3预防措施
3.1改进周边环境交通繁忙的地区建筑物和住宅区，尽量少用反光、反热的建筑材料。扩大绿地面积，改平面绿化为立体绿化。限定夜景照明时间，改造已有照明装置。
3.2采取防护措施长期处于光污染环境，应戴防护镜、防护面罩。青年人少去歌舞厅等场所。使用电视机或电脑时，荧光屏的亮度要适中。
3.3改善家庭居住环境①家庭装修时，用亚光砖，地面用木地板。卧室、卫生间，采用发黄光的暖光源。涂料主选浅色。在德国，人们使用米黄、浅黄等代替刺眼的白色涂料粉刷墙壁，减少高亮度的反射光。②光线照射方向和强弱要合适，避免直射人眼。使用节能灯。③用遮光性好的台灯，阻挡红外线。选灯时，在正规的商场购买。不合格的灯具，不仅发光效率低，还产生紫外线，长期使用，容易导致眼睛充血肿胀，导致视力下降。④有强光照射的窗户可以设置双层窗帘，一层专用遮光，一层普通窗帘，确保夜间室内无强光照射。⑤仙人掌、芦荟、宝石花、海桐能减少电磁辐射的伤害；蜡梅、文竹可保护视力。
3.4多参加户外活动多参加户外活动，增强皮肤对日晒的耐受能力，但不能曝晒。外出时，可撑遮阳伞，戴太阳帽，穿衬衫。露出的皮肤涂防晒霜。避免在日照最强的时间（11：00~13：00）在外劳作、游玩。如已发生晒伤，局部外用2%的硼酸湿敷。
4小结与展望
（1）城市建设中急需一批专业的规划师，制定科学的光度分布标准，建设符合生态、环保、高效的“绿色照明”环境。（2）社会应采取一些切实有效的措施来降低光污染。如对固定照明设施进行遮盖，将散射光的圆形灯换成平底灯，让灯光照向需要照射的地方。（3）光污染的危害是潜在的，其防治是一项社会系统工程，需要制订必要的法律，同时也需要全社会共同参与
