青少年学生健康体魄是有效学习与幸福生活的基础，也是青少年学生献身社会和报效祖国的基本前提，更是华夏民族强健身躯与旺盛生命力的体现。但长期以来，受到片面追求升学率及社会重智轻体思想的影响，青少年学生的身体素质呈现下滑趋势，极大地影响到学生的身体健康，党与国家对此问题十分关注，2007年教育部、 国家体育总局和共青团中央联合制定了 《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》,教育育部和国家体育总局同时出台了 《关于进一步加强学校体育工作 ,切实提高学生健康素质的意见》，这些决议的出台体现了党与国家对青少年学生身体健康的关注与重视，学校教育应树立“健康第一”的指导思想 ,积极推进《国家学生体质健康标准》的实施，切实加强学校体育工作。使学生的身体素质与健康水平得到稳步提高，开创学校体育工作的新局面。
一、大学生体质健康水平下降的原因
近年来大学生的身体素质下降现象已经成为高校教育面临的一个棘手问题，导致这一现象的原因是多方面的，以下是对这一现象成因的分析：
(一)少数高校缺乏对学生体质健康重要性的认识
目前一些高校受应试教育思想的影响，管理者在体育教育管理中功力意识浓重，管理者认为目前高校受扩招的影响，高校学生迅速增长，由此导致学生毕业走向社会时面临极大的就业竞争压力。学校出于对学生长远发展的考虑，同时也是出于对学生就业指标对学校招生的影响，一些高校管理者会把学校的教育资源更多地倾斜到直接增强学生就业能力的课程方面，而一些与学校竞争力及学生就业竞争力相关不高的学科就不得不为这些“主课”让路，使得一些学校体育设施和条件不足，学生体育课和课外体育活动难以保证，这极大地影响了学生参与体育活动的兴趣与积极性。
(二)体育活动管理意识与模式陈旧
学生的课外体育活动是高校体育教育的有机组成部分。从目前情况看，高校体育课程多数是在大一与大二年级展开，高年级部分学校有体育提高课程，但时数与科目有限，不能惠顾广大学生。加之校内单位组织的各种体育活动相对较少，并是针对体育精英展开，广大学生很少能够参与进来。由此来看，课外体育活动成为学生锻炼身体的主要方式，但在一些高校管理者的管理意识中认为课外体育活动是学生个人的事，课外体育活动组织的再好对学校的声誉与竞争力没有多大贡献，反而减少了学生的学习与休息时间，分散了学生的学习精力。与此同时，一些学校课外体育管理模式僵化、形式单一、内容单调、缺乏人性化严重地挫伤了学生参与课外体育活动的积极性，从而削弱与降低了学生的活动效果，导致学生身体素质水平的下降。
(三)社会就业形势影响大学生的活动意识取向
我国的高等教育自1998年扩招以来，在校学生从1998年的108万发展到2012年的680万人，加上去年没有就业的一百多万学生，学生的就业压力越来越大。鉴于历届学生面临的就业形势，不少在校学生开始谋划增强自身的就业能力，其中一部分学生会考取各种证书，如：英语4或6级证、计数机等级证、驾驶证、会计证等各种证件；还有一些学生会参加一些专业技能培训，如：软件人员培训、电工培训、会计培训等，这些证件与技能是学生能力与经历的证明，在求职时会带来一些优势。这无形间就挤占了学生许多空闲时间，导致学生在校内外课程忙完之后没有足够的时间参与体育锻炼，影响到学生的体质健康。
(四)学生没能养成课余体育锻炼的意识与习惯
在中学方面，长期以来一些中学受到应试教育的影响，许多中学只关注学生的升学率，忽视学生的身体健康发展，有些学校体育课程上课较随意，上课站队教师点名后学生解散，愿意玩的就玩，不玩就坐到下课，这就造成许多学生没能养成体育锻炼的意识与习惯。形成这一现象的原因是一些学校缺乏必要的体育教学资源，此外一些学校管理者缺乏对学生身体健康重要性的认识，对体育教学管理与要求不严导致体育课程流于形式。在高校方面同样也存在上述问题，一些高校对体育教学不够重视，管理粗放，导致教师上课不尽心，致使一些学生对体育运动失去兴趣，加上课外体育活动管理缺失导致学生疏于参与课余体育锻炼没能形成课余体育锻炼的意识与习惯。
(五)部分学生缺乏健康保健知识，没能养成良好的作息生活习惯
部分学生体质下降与学生缺乏健康保健知识，养成不良的生活习惯有着直接关系。一些学生觉得在高中阶段为了过千军万马的独木桥，自己拼命学习牺牲了许多娱乐时光，到了大学应该很好地放松一下，把中学失去的补偿回来。由此少数学生养成了熬夜、吸烟、喝酒、泡吧等不良嗜好。这些不良的起居习惯对学生的身体健康极为不利，一些学生由于缺乏运动导致体重上升，体脂过多，而熬夜打游戏的学生会造成睡眠时间减少，睡眠质量下降的症状，饮酒的学生会导致肝脏方面的问题，吸烟、喝酒等不良的生活习惯，导致消化不良、体重上升，体脂过多，睡眠质量下降，吸烟会患上呼吸系统疾病。所有这些都会对学生体质健康带来不利影响。
二、对策研究
(一)高校有关部门应提高对学生体质健康的重要性的认识
高校有关部门管理者应站在时代的高度，充分认识广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。提高对学生体质健康的重要性的认识，调整体育教学目标和任务学生的发展好坏关系到一个学校质量的高低，把学生的体质健康水平作为衡量一所学校体育教学水平的重要指标，充分认识学生身体健康是个体进行其它社会活动的基础，扎扎实实地推进体育教学改革，转变认识观念，调整高校教学资源，改善学校体育资源环境，推动学校各项体育教学及体育课外活动的开展，使学生的身体素质与身体健康得到改善与提高，为学生未来的幸福生活奠定坚实基础。
(二)高校管理者要提高体育活动管理意识与改进模式
高校管理者要提高体育活动管理意识，摈弃那种认为高校课外体育活动可有可无的思想，剔除那种把高校课外体育活动当作走过场，敷衍了事的错误做法，提高对学生身体健康重要性的认识。通过多种手段与措施调动高校资源丰富高校课外体育活动的形式与内容，使学生在丰富多彩的课外体育活动中陶冶体育情趣、激发体育动机、培养终身体育意识。同时，高校管理者应积极改革陈旧的课外体育活动管理模式，引进激励与竞争机制，发挥体育教师的积极性与主导作用，从而推动高校课外体育活动的蓬勃发展，促进学生身体素质的稳步提高。
(三)为学生提供就业指导与培训服务，积极指导与协调学生学习与锻炼
目前大学生的严峻就业形势给在校大学生带来极大的压力，学生通过参加各种培训及取证学习对于学生提高就业竞争能力有很大的帮助。通过这些活动学生在一些方面的能力得到较大的发展与提高，高校对于学生这种“自救”行为采取支持态度。但怎样能够使这部分学生在社会能力提高的过程中，学生的身体健康得到巩固与提高是我们社会、学校及家长需要关注与面对的问题。学校应该积极引导学生平衡学习与放松的关系，让学生懂得良好恢复是更好的提高的基础。良好身体是幸福生活与工作的基础。同时，高校应积极为这些学生的社会学习活动提供在课程、食宿、交通、锻炼等方面的便利，使学生能有更多的时间休息与参加课外体育活动，从而确保学生的身体健康得到巩固与提高。
(四)高校应通过多种手段与途径培养学生课余体育锻炼的意识与习惯
在中学方面，长期以来一些中学受到应试教育的影响，许多中学只关注学生的升学率，忽视学生的身体健康发展，有些学校体育课程上课较随意，上课站队教师点名后学生解散，愿意玩的就玩，不玩就坐到下课，这就造成许多学生没能养成体育锻炼的意识与习惯。形成这一现象的原因是一些学校缺乏必要的体育教学资源，此外一些学校管理者缺乏对学生身体健康重要性的认识，对体育教学管理与要求不严导致体育课程流于形式。在高校方面同样也存在上述问题，一些高校对体育教学不够重视，管理粗放，导致教师上课不尽心，致使一些学生对体育运动失去兴趣，加上课外体育活动管理缺失导致学生疏于参与课余体育锻炼没能形成课余体育锻炼的意识与习惯。
(五)高校应加强对学生有关健康保健知识与良好生活习惯的教育
大学作为学生增长社会知识与能力的大课堂对学生今后的发展起着至关重要的作用，大学生应该珍惜这人生的美好时光，刻苦学习、厚积薄发才能在今后的人生事业上获得更大的发展与成就。高校应加强对学生有关健康保健知识与良好生活习惯的教育，使那些染上泡吧、吸烟、喝酒、熬夜等不良嗜好及不良生活习惯的学生能够认识到其对身体健康的危害，了解体育保健方面的知识，使自己能够健康的学习与生活。同时，高校应该加强引导，通过开展多种形式的体育课程及课外体育活动，把有不良嗜好学生的注意力转向快乐健康的体育活动中来，使学生养成良好的生活习惯，提高学生的身体健康水平。
结语
总之，当前高校大学生身体素质下滑现象引起社会的广泛关注，加强高校大学生体育教育，尤其是大学生终身体育意识的教育与培养，使学生能够响应国家提倡的“每天锻炼1小时 幸福生活一辈子”口号，自觉地投入到体育锻炼中来，促进学生身体素质的改善与提高，使学生得到全面的发展，为学生今后的健康生活与工作奠定良好的基础。
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