--------------------------------------------------------------------------------
 
简论现代拍浮手艺与演习的成长偏向 
发布时刻： 2003-5-24  作者： 
拍浮演习的历史从拍浮竞赛泛起后就已经最先了。现代拍浮演习到今日已经成长了100余年。100年来，拍浮演习从无到有；从简单的手艺改造，到多种演习方式和手法的运用；从纯挚的追求运动量到属意强度与量的连系；隶属意成长运策动的体能到强调手艺和专项手法并重成长。简单的说，拍浮演习的成长同人们对于拍浮项目的了理论依据。在50年月初时代歇演习最先应用于拍浮演习，这为增添演习量供给了首要方式。然则，年夜运动量演习也带来了一些负面的影响。其效果是中长距离的项目功效提高很快，而短距离项目的功效则缠足不前。此外，运策动随意纰漏发生委靡。年夜运动量演习的首要代表人物是澳年夜利亚的卡莱尔，他的演习理论与脑子对我国拍浮界有很深远的影响。

进入60、70年月，跟着演习理论的深切成长，人们也最先熟悉到不只要属意演习的数目，而且要正视演习的质量（强度）。以美国为代表的年夜负荷派主张，不只演习量要年夜而且还要和高强度演习很好的连系起来。这种演习理论在实践中被证实是行之有用的。美国运策动在60年月末期，70年月初期依靠这种演习方式取得了很年夜的成功。跟着对拍浮运动本色的络续熟悉，慢慢发现纯挚的强