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1　研究目的通过对培养学生生理健康的研究,提出相应的对策,为相关行政部门提供指导性建议.通过对学生健康观的培养,提出学生的生理健康的树立对构建和谐社会的作用,为学校、家庭和社会共同关注学生健康发展提供指导性建议.

2　研究方法

2. 1　文献资料法查阅全国学校体育工作会议的文件,并结合中国学术期刊网、中文科技期刊、万方数资源网查阅相关的文章. 2. 2　访谈法对该课题的研究走访了部分体育教学专家和体育教师,为本研究进行有益补充.

3　研究结果与分析

3. 1　生理健康的内涵所谓生理健康,就是指具有强壮的体力和体魄,主要指生理功能状态良好,没有疾病,并能抵御各种疾病的侵袭,身体发育匀称,体重标准,能适应自然环境的变化[1].党的十六大把提高全民族的健康素质和提高全民族的思想道德素质、科学文化素质一并作为全面建设小康社会的奋斗目标之一,这充分反映了我们党以人为本的执政理念和对保护与增进人民健康的高度重视,这不仅符合人民群众的心愿,也代表了最广大人民群众的根本利益.人的素质是多方面的,健康的体魄是人们生活、学习、工作所必备的基础素质. 随着社会的发展,科学技术的进步以及物质水平的提高,人类存在的许多种疾病得到了根治,人民的健康水平也在不断地提高.但同时也带来了新的问题,即人们的生活越来越舒适和方便,但诸多的体力劳动日益为现代化的设备所取代,使得人们从事身体活动的机会和参与日常生活中体力活动的数量大大减少.同时,由于食物构成的改善,人们从食物中摄取的营养越来越丰富,从而造成了严重的营养过剩.这就是现代文明给人们的生理健康带来的最大危害. 笔者认为,生理健康是人的健康的基础,只有一个人的生理健康了,才能正常地生活、学习和工作.因此, 孩子从出生的那一刻起,家人和医生首先要保证的就是他的生理健康,严防孩子生病.我国在提高人民健康水平方面做了很多努力.例如优生优育工作,把对生理健康的工作提前到妇女怀孕之前,不仅进行身体检查, 而且进行优生优育知识培训.这很容易让我们想起古代的斯巴达民族,他们大力加强体育锻炼,以提高生育能力和民族的生存能力,产生健康的遗传基因.因此,健康的身体是人生存的基础,是人的其他活动的基础.2010年生理健康是培养健康人的基础和前提.

3. 2　学生的生理健康对社会和谐发展的作用

3. 2. 1　学生生理健康是提高人民身体素质和健康水平的重要基础健康是财富,健康是幸福,健康就是和谐.健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现.我国由于人口众多,人民的身体素质和健康水平的提高需要一个漫长的发展过程.提高全民的健康水平是构建和谐社会的要求,也是构建和谐社会的重要保证.进入新世纪,我们党中央坚持以人为本的科学发展观,十分关切人民健康水平的提高. 随着素质教育的贯彻和全面展开,培养学生良好的生理健康更成为当今学校教育的一项重要任务.学生阶段是学生个体发展过程中的一个重要、特殊、关键的阶段,特别是中学生,由于生理发育迅速,身体外形变化大,因此,这个时候让他们树立正确的健康观就十分有必要. 学生作为一个特殊人群,他们的生理健康与人民健康水平提高密切相关.随着人民生活水平的日益提高,学生的某些健康指标虽然大幅度地提高,但是在新的形势下,学生的生理健康面临一系列严峻的问题.近几年的体质监测数据表明,尽管青少年的营养水平和形态发育水平不断提高,但青少年学生的部分体能素质指标近二十年来持续下降;超肥胖学生的比例迅速增加,城市中超重与肥胖的男生已接近1/4;中学生的视力不良率已经超过了2/3,大学生的视力不良率高达83%[2]. 全面建设小康社会要求我们把人民群众特别是青少年的健康素质提高到一个新的水平.目前,提高学生的健康水平受到社会的日益关注.要改善目前青少年生理健康的状况,途径有很多,如学生在学校都会接受健康教育,这样可以增强学生对拥有健康身体的重要性的认识和疾病对身心健康的危害性认识;在学校学生能够接受系统的体育锻炼的学习,这样可以促进学生自觉地参加体育锻炼,提高身体素质.学生接受健康的教育,首先是保持自身的健康,也能从很多方面影响身边的人,如他们的家庭成员、朋友等也能够认识到健康的重要性,树立健康的理念,投入健康的活动中去,树立科学的健康理念,倡导科学的生活方式,在全社会形成良好的锻炼氛围,促进社会大众体育的蓬勃发展[3],从而能够促进公民身体素质的提高.

3. 2. 2　学生生理健康是推进社会健康文明的生活方式的重要基础生活方式是由人们的人生观、价值观决定的全部生活活动的稳定形式和行为特征.它包含了人的生活活动的诸多层次、方面和要素,其核心问题是人与自然、人与人、人与社会、人与文化、人与心灵关系问题的处理[4-5].所以在全社会有意识地倡导与和谐社会理念相适应的科学、文明、健康的生活方式[6-8],和谐的生活方式是构建和谐社会的基石. 生活方式现代化体现一个国家的国民素质和社会心理,这直接决定了一个国家实现现代化的可能性和实际状态,当然也影响着社会中每个成员的生活方式.首先,人们的生活方式既有群体的相似性,又具有个体相对的差异性;其次,生活方式受到来自社会客观条件和人们价值观念的双重制约. 目前,学生的生活方式日益受到社会的关注.学生中的不良生活方式也成为众人关注的社会问题,如某些学生沉迷于网络游戏的虚幻世界,我国2亿中小学生中,学生网民已达3 000万人;还有生活中懒惰和不规律、不良生活方式等.如果学生有这样的不良生活方式,他们的生理健康势必受到严重影响.青少年和儿童是国家和社会的未来与希望,其健康的生活方式的养成,对未来社会将产生极大的影响.学生的生理健康能促进文明健康的生活方式的形成,调节人的生理、心理和社会适应能力,提高人的生命质量的作用,对学生的影响具有可持续性,是实现终身体育的必备条件[9-12]. 国家颁布实施的《全民健身计划纲要》中就指出:“全民健身计划以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为重点.要对学生进行终身体育的教育,培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯.”学校是青少年和儿童最为集中的地方,由于其身心发展具有较大的可塑性特点和群体生活的特点,决定了学校是培养学生健康生活方式的最理想的场所.学校理应为学生提供一个积极健康的教育环境,为培养学生的健康意识和科学合理的生活方式服务,使“健康第一”的思想得以实施和拓展,使学生终身受益.总之,学生生理健康,能够让学生改掉不良的生活方式,保持内心的安宁,增加其幸福感,帮助个体发现深层自我,让他们体验到人与社会的互动,进而促进整个社会系统的和谐运行.

3. 2. 3　学生生理健康是培养和谐人才的基础构建社会主义和谐社会,必须培养和造就一大批具有和谐发展理念、具备和谐社会建设素质和能力的人第2期林克明等:培养学生生理健康对构建和谐社会的作用才.人人都可以成才的思想观念是科学人才观的中心部分.人是社会的细胞,人的全面的发展是社会主义社会的本质,构建社会主义和谐社会说到底也就是要为人们创造一个理想的社会形态.因此,必须把以人为本作为出发点和落脚点,重视“人”的发展的价值.学生更是和谐人才培养的重点.用和谐的方法培养人,培养和谐发展的人,是构建和谐社会的必然要求. 在学生的健康发展过程中,生理健康有着重要的作用.生理健康是身体素质的重要基础,是体质健康的基础和前提,生理健康与人体机能关系密切,失去了良好的生理健康,人就成了无源之水,无本之木.一个人如果想拥有健康,那么在学生阶段就要通过各种方法增强体质,提高健康水平.学生阶段各项身体素质随着年龄的增长而增长,生理健康的学生精力充沛,思维开阔,学习的积极性高,这样,学生拥有了良好的生理健康就表示他有健康发展的可能性.学生阶段是积累健康财富的重要阶段,学生通过各种途径和方式的锻炼, 不仅对其生理健康有着重要的作用,而且也促进其心理健康,而这种身心健康也是发展成为有用的人才、成为和谐人才的基础,如果没有了这个基础,那一切都没有任何意义. 总之,生理健康是学生成为祖国未来和谐人才的基础,学生在身心发育的重要阶段,只有健康的体魄,才有健全的精神,才是一切希望的开始,才能提高自身的竞争力,使学生成为真正符合社会发展需要的人才.

3. 3　构建和谐社会条件下培养学生生理健康的方法

3. 3. 1　充分发挥体育的健身、健心和健美功能体育作为人类社会的一种文化形态和伟大的社会实践,其意义在于维系人类的健康,满足人类的享受和发展的需要.体育的价值还在于优化人的心理与人格,关切人的生存与价值,增进人的自由与幸福,表现在关怀人生现实,促进人的身心全面和谐发展.

3. 3. 2　认真开展学校的体育课教学保证学校体育课的正常开展,避免其他科目占用体育课的现象发生.无论是学校领导还是老师,都要重视学生的体育锻炼,从思想上要改变一贯的轻视体育教学的态度;从行动上要支持学校的体育教学.给学生更多的时间进行体育锻炼,鼓励学生要积极地参加各种各样的体育活动. 组织开展课外体育活动.“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”.学校在保证学生每周正常的体育课的同时,还要多开展一些体育活动,保证学生每天的锻炼时间.积极响应国家的号召,开展好 “阳光体育活动”和“两操活动”.将学校的体育工作落到实处. 提供给学生体育锻炼的场所和设施.加大学校体育设施的投资力度,提高学校体育硬件建设,将对学校体育的重视落到实处,大力改善学生进行体育锻炼的场所和设施.满足学生的体育锻炼需求.美化学校锻炼的环境,形成良好的锻炼氛围,真正做到脑力劳动与体力劳动的完美结合.

3. 3. 3　改变学生不良的生活方式,帮助学生养成良好的生活习惯生活方式是影响人们健康的首要原因[13].如何帮助学生改变不良的生活方式?第一,家长首先要起到模范带头作用,用自己的实际行动去影响和改变孩子.第二,多与孩子交流,帮助孩子解决他不能处理的问题.第三,多给孩子讲一些正面的事例,鼓励自己的孩子从小就养成良好的生活习惯.第四,帮助孩子减少学习压力,合理安排孩子的作息时间.第五,生活上要相信孩子有能力自己处理一些事情,培养孩子的社会适应能力.第六,要正视孩子的缺点,给予及时和正确的引导,积极配合老师的工作,将家庭和学校联系起来,共同培养孩子良好的生活习惯,增进学生的健康.

4　结论与建议

(1)生理健康是健康的基础.生理健康是培养学生的健康观的重要前提. (2)培养学生的生理健康,应该给学生创造良好条件,注意正确的引导,帮助学生形成健康的生活习惯和生活理念. (3)和谐社会的发展需要人的健康发展,需要树立科学的健康观. (4)学生生理健康对构建和谐社会的作用主要体现在:它是提高人民身体素质和健康水平的基础,是推进社会健康文明的生活方式的重要基础,是培养和谐人才的基础. (5)加强学校体育工作,学校体育对学生树立健康观有着不可替代的重要的作用.学校要加强体育课程的管理,认真组织学生做好广播操、课外活动等,学校还可举办多种形式的体育运动会,为学生的健康发展提供良好的学校环境