健康心理素质的主要内容智力健全。智力因素指在人们的智慧活动中，直接参与认知过程的心理因素，包括注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力等方面。智力健全者则要求能正确认识自己的智能结构、气质性格，有广泛的兴趣爱好，有健全的认知能力，有丰富的想象能力和创造能力，还要具有较强的社会实践能力等。情绪健康。健康情绪是指人能表现出与环境协调一致的情绪反应。这种情绪反应不仅要符合当时的场合、氛围，还要符合人的年龄、身份、文化特点。情绪健康是衡量职业院校学生心理素质的重要组成部分。当代职业院校的学生应热情饱满，保持愉悦、乐观、豁达的人生态度，不大起大落，善于调节和控制情绪，维持正常的学习和生活，给自己创造一个良好的生活氛围。人格健全统一。人格在心理上是指个体相对稳定的心理特征的总和。健康心理素质的人，其人格是健全统一的，具有相对稳定性，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。即个体具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱;并以积极进取的人生观作为人格的核心，且以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。意志坚定。

    意志是有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目标的心理过程。高职学生应树立远大而稳定的奋斗目标，有坚定的社会主义信念和远大的共产主义理想;遇到问题时，善于审时度势，善于对具体情景做出正确的分析和判断、洞察问题的是非真伪。意志坚定的人，能在困难面前不退缩，在压力面前不屈服，在引诱面前不动摇。所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”就是意志坚定的表现。人际关系和谐。人总是处在一定的社会关系中，始终离不开与别人打交道，和谐的人际关系是健康心理素质不可缺少的条件。其表现为乐于交往，能够理解和接受别人的思想感情，同时善于表达自己的思想感情;能和多数人交朋友，又有适量的知心朋友;宽以待人，又善解人意，在交往中能悦纳他人，也能悦纳自己，能相互沟通理解。高职生心理素质的特点近几年为了适应社会发展的需求，高职院校纷纷建立起来，并在高等教育中占有了一席之地，由于其特殊的培养目标，教学内容及生源，高职院校的学生除了具有当代大学生的共性心理问题外，还具有特殊性，其不良心理表现在以下几个方面。

    缺乏自信心，自卑感严重。高职学生极易产生自卑心理，在他们的心目中，高职院校只是一定意义上的大学，并不是他们愿意就读的理想学校，而是不得已才来到这里，看看每年高职生的报道率，就明白到校的高职生是下了很大决心的，他们一般要承受很大的心理压力。国家有关高职院校不转户口，不发派遣证，不包分配，高收费的 “三不一高”政策的规定加重了高职生自卑心理的形成。“三不一高”政策使高职生与其它普通院校的学生有了一道明显的界限，对高职生更容易产生偏见，认为高职生即落榜生，有低人一等的感觉。川学习目的不明确、厌学心理普遍。目标模糊，学习缺乏动力，这是高职院校学生最为突出的问题。一是考人高职院校的这群学生，有的经历了多次失败，目标感不强，学习动力不足。二是这些学生中许多家庭比较富裕，他们觉得学不学无所谓，学得好坏也无所谓，有些家长也抱着无所谓的态度，个别家长甚至把大学当作托管孩子的地方，只求让孩子拿到一张文凭，这是导致一些学生无心学习的原因之一。

    三是专业思想不稳定，专业不理想，对专业不感兴趣。就高职院校学生专业的选择来看，很难谈得上科学，他们选择专业的依据常常是草率的，有的是通过广告宣传，靠的是同学、亲戚、朋友的推荐，而不是根据自己的兴趣和爱好，以至于出现部分学生开学不久就换专业的现象。学生对所就读的专业不感兴趣，加剧了他们摇摆不定的心理。孤独与抑郁心理。高职院校生源范围窄、容易形成班级或寝室间的拉帮结派。这些以人缘、地缘为纽带形成的小团体，往往以小团体利益至上，排斥其他学生，没有加人小团体的学生常常限于孤立无援的状况。小团体的弊病还表现在团体之间有时发生较大的矛盾导致争执甚至打架，一个班被搞得四分五裂，严重影响班级里的团结。部分高职院校的学生也会因为个性太强、人格缺陷、卫生习惯与生活习惯不良而遭到同学排斥或者与同伴发生矛盾，被孤立而又无法融人其他团体，导致人际关系失败，产生孤独心理;有些学生性格内向不愿交际，因而显得古怪、孤僻;有些学生因自卑而不敢与人交往

    自动把自己游离于集体之外。拒绝适应新环境。据我所调查，大部分高职生人学前或人学后不满意就读的学校，心情沮丧，但又不得不开始新的学习和生活，导致在心理上抗拒新环境，拒绝为适应新环境做任何努力。他们的抗拒情绪使自己的适应期延长，因为他们表面上是不能适应新环境或克服困难，但事实上是内心抗拒适应的顺利完成。这不仅给学业造成损失，且给学校的教学和管理工作带来了诸多不便。改进高职院校心理素质教育的对策开展心理素质状况调查。通过问卷调查、观察、心理测试等方面对当前高职生的』自理素质状况开展全面调查，了解高职生存在哪些常见的较为低级的心理素质(如自信心不足)，基本形成了哪些常见的中级或高级的心理素质(如自信心较强)。只有全面了解和掌握当前高职生心理素质状况，才能有针对性地在大学生中开展心理素质教育。作为高职生个体，也只有了解自我的心理素质状况，才能明确目标，有针对性地提高自身的心理素质。近年来不少高职院校开始运用心理测试法对人学新生进行心理普测，这对了解高职新生的心理素质状况，有针对性地、主动地开展心理素质教育起到了积极的作用。加强心理健康教育课程。

    心理健康教育课程是高等院校心理健康教育的核心，把心理健康教育列人高职教学计划是保证其科学性、有效性的最好办法。根据高职生心理素质健康标准，开设心理健康教育公共必修课;根据不同年级高职生的身心特点，分别提出年级心理健康教育的侧重点;根据学生心理素质结构现有发展水平，从认知品质、个性品质、适应能力三个方面着手，把重点放在指导学生培养积极、健康向上的情绪上，而不仅仅针对心理缺陷，疾病的认识上，以全面提高学生的心理浅谈高职生的心理素质教育素质。各教学环节都必须体现心理素质教育的思想。通过心理学系列课程教学在提高高职生心理素质方面可收到一定的效果。

    但是，心理学系列课程教学只是整体教学计划的一部分，高职教学完全依照心理学系列课程教学是很不够的，各教学环节、各门课程宜相互配合，体现心理素质教育的思想。只有如此，才能造就一个良好的心理素质教育的氛围，使心理素质教育确实取得预期的效果。为此，高职院校教师应当具有教育学、心理学的修养，牢固树立现代化教育思想，在教学过程中注意培养高职生耐心细致的心理品质，在实验中注意培养高职生的恒心、毅力和耐挫力等。

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